座椅是一种带有椅背和一些扶手的坐姿工具。现有技术中，培训椅包括椅背、椅座、两个扶手和四条腿，四条腿与椅座靠近地面的一侧固定连接，椅座的另一侧与椅背固定连接，两个扶手分别设置在椅背的两侧，通过支撑杆与椅座连接。当用户采用上述技术方案中的培训椅时，在开会或训练时，需要将笔记本放在腿上或扶手上进行记录，导致用户舒适度差。

针对现有技术的不足，技术人员提供一种培训椅，通过支撑板的设置，可以提高使用者的舒适度。为了达到上述目的，该培训椅采用如下技术方案：一种培训椅，包括椅座、两个扶手、椅背和多个椅腿，多个椅腿固定连接在椅座靠近地面的一侧，椅背与椅座固定连接， 两个扶手通过支撑杆与椅座连接，分别设置在椅背的两侧，支撑杆远离椅背的一侧通过连接组件与支撑板连接； 活塞沿连接筒的长度方向与连接筒密封滑动连接；活塞远离椅背的一端固定连接有支撑板；支撑杆上设有驱动活塞滑动的驱动组件；驱动气缸与座椅固定连接并朝向地面设置；驱动杆远离座椅的一端与连杆的一端固定连接；连杆的另一端穿过座体并与驱动板固定连接；使用者坐在驱动板上，驱动板在使用者重力的作用下向椅座移动。同时弹性件变形，连杆带动驱动杆向地面移动，驱动气缸内的气压下降，连接气缸内的空气通过连接管进入驱动气缸，使活塞在外力的作用下带动支撑板向椅背移动，方便使用者使用支撑板。活塞横截面形状为圆形，方便用户在不需要支撑板时旋转支撑板折叠支撑板。活塞包括活塞头和活塞杆，活塞头包括与连接气缸密封滑动连接的第一调节板和第二调节板；第一调节板与第二调节板密封转动连接；第一调节板和第二调节板上对应设置有多个气孔；当支撑板旋转到水平状态时，第一调节板和第二调节板上的气孔交错，当支撑板旋转到气孔对齐时，用户很难驱动垂直支撑板移动。扶手上固定连接有支撑杆，支撑杆远离扶手的一端与椅座固定连接，支撑杆连接手柄和椅座，增强手柄的稳定性。

综上所述，上述培训椅的有益技术效果如下：1、当使用者坐在培训椅的驱动板上时，驱动板在使用者重力的作用下向座椅移动，同时弹性件变形，连杆带动驱动杆向地面移动，驱动缸内的气压下降，连接缸内的空气通过连接管进入驱动缸，使活塞在外力的作用下带动支撑板向座椅靠背移动，方便使用者使用支撑板。2、培训椅的气孔的布置使得在使用者旋转支撑板以折叠支撑板之后，支撑板难以在驱动部件和连接部件的作用下继续移动。